г. Киев, м. Позняки | м. Политехнический ин-т | с. Софиевская Борщаговка
пн-вс 10:00-21:00 ч.

Авторские статьи психолога

Темы статей: кризисы и травмы, управление своей жизнью, взаимоотношения

Обращение к психологу

Есть психологи-слушатели и есть клиенты-жалобщики. Это идеальный союз, крепкий и долгосрочный. Психолог обеспечен пожизненными клиентами, а клиенты могут жаловаться бесконечно. 

В этом случае психолог не заинтересован, чтобы клиент решил свои проблемы когда-либо, а клиент проблемы решать не готов, ему удобнее и проще жаловаться на жизнь. И все довольны. 

Дело Жизни

Почему человек ищет свое Дело Жизни? Часть людей об этом вообще не задумывается, делает что-нибудь, лишь бы выжить. Другие уже нашли свое Дело Жизни и  тоже не задумываются об этом.

Поиск Дела Жизни чаще всего возникает у людей, у которых есть стремление:

  • быть сильным  
  • быть независимым
Травматическое событие

Психологи часто используют термин "психологическая травма" и подразумевают  разные травмы в зависимости от контекста. Чаще всего под этим понятием подразумевается психологическая травма, которую человек получил в процессе взросления. Таких травм множество и все вместе они формируют характер человека и еще называются травмами развития. 

Психологическая травма также возникает вследствие травматического события, далеко выходящего за рамки обычной жизни. Именно про этот тип травмы пойдет речь в данной статье.

Травматическое событие – это индивидуальная оценка человека пережитому событию, которое выходит за рамки обычной жизни и угрожает его физической и психической  целостности или значимым для него людям.

Нужен психотерапевт

«Я бы никогда не подумал(а), что мне понадобится психотерапевт!»,

«Я не знаю, как должна проходить встреча с психотерапевтом»,

«Я первый раз, не знаю с чего начать»…

Стресс

Люди в течение своей жизни постоянно ощущают стресс в связи с важными событиями. Например, такие события, как хирургические операции, военные действия,  экзамены, конфликтные ситуации, всевозможные потери и крупные приобретения, разлука с близким человеком, свадьба, как правило, вызывают стресс.

В небольших дозах стресс полезен человеку для развития. Но как развить стрессоустойчивость, если стресс постоянно слишком велик?