г. Киев, м. Позняки | м. Политехнический ин-т | с. Софиевская Борщаговка
пн-вс 10:00-21:00 ч.

Авторские статьи психолога

Темы статей: кризисы и травмы, управление своей жизнью, взаимоотношения

Фото: Свое Дело

Многим людям хочется работать на себя и зарабатывать на жизнь любимым делом, вместо того, чтобы работать в найме и выполнять чужие поручения. Но от желаний к реальным действиям переходят очень не многие люди. Для того, чтобы организовать свое дело самостоятельно и не потерять его в дальнейшем, необходимо обладать определенными внутренними качествами и навыками. Они могут быть природными, а можно их развить с помощью работы над собой. Какие это качества?

Фото: Выгоды одиночества

Одиночество можно понимать в двух смыслах. Первый - это состояние души, когда неважно, есть ли рядом  партнер или партнерша, друзья, знакомые, коллеги, человек постоянно чувствует свое одиночество. Второй - внешнее одиночество, когда у парня или девушки, мужчины или женщины нет близких отношений с противоположным полом.

Одно одиночество другое не исключает, но в данном случае речь пойдет о втором варианте, когда человек избегает создавать близкие отношения с противоположным полом.

Да, именно избегает! Потому что на самом деле одиночество может быть очень выгодным. И у каждого человека здесь  свои  плюсы быть одиноким.

Ограничивающие убеждения

Уровень нашей жизни - следствие наших же ограничивающих убеждений. Наши убеждения диктуют нормы жизни: этого я достоин(йна), а это не для меня (потому что… «это дорого стоит», «я принадлежу к другому типу людей»,   «я не достаточно красива», «я не достаточно умная», «у меня есть какие-то дефекты», «я болею», «есть более нуждающиеся люди», «мне не достанется, людей на земле слишком много», «я провинилась(ся) и этого не заслуживаю» и т.д.).

Фото: Развлечения

Есть люди, для которых самым важным в жизни является работа, учеба, обустройство быта и т.д. Все перечисленное можно объединить в фразу «Вкалывай и счастье с тобой случится!». Немного времени остается на «диванный отдых» и сон. Эти люди относятся к категории достигаторов или трудоголиков. Самое главное для них – работа. И отдых, чтобы снова приступить к работе.

Развлечения – это не отдых, а отдельная категория, еще одна грань жизни, которая просто необходима каждому человеку.

Палсинг

Палсинг – это вид массажа, который очень эффективен в психотерапии для исцеления психологических травм, психосоматических заболеваний, отдельных симптомов в теле, эмоционального дискомфорта и другого.

С этим методом я познакомилась более 15 лет назад как клиент. Тогда для меня было открытием, что все ресурсы для исцеления находятся в моем же теле, необходимо их лишь активизировать. В дальнейшем я решила освоить этот метод  как специалист. Мне повезло, на моем пути встретилось несколько профессионалов, которые обучили меня особенностям палсинга.