Рада приветствовать Вас на своем авторском сайте, который посвящен практической психологии, личной эффективности и психотерапии. Я – Юлия Ушакова, практический психолог и  коуч.

В настоящее время психология и коучинг  стали все больше популяризироваться и значительно  чаще люди начали обращаться к психологам и коучам. С другой стороны, выросло и количество  специалистов, и может стоять вопрос поиска "своего" психолога или коуча, который  подойдет по своим личным качествам именно Вам.

Если Вы "прорабатываете" себя  самостоятельно, то здесь Вы найдете в помощь мои авторские статьи, аудио-, видео- и другие материалы, посвященные личностному развитию и решению психологических проблем. Если Вам нужен психолог/коуч, то данный материал поможет определиться, могу ли я стать для Вас нужным специалистом.

Обычно, психолог и коуч специализируются в определенных темах. Пожалуй, это один из самых важных моментов в выборе психолога и коуча. Со специализации и начну.

Большая часть людей обращается ко мне, когда "совсем плохо", поэтому я могу себя смело называть специалистом по кризисным ситуациям или  "кризисный психолог".

Другая часть людей, которые ко мне обращаются, хотят сделать свою жизнь лучше, достичь определенных успехов в том или ином деле, поэтому я также смело могу  называть себя "эксперт по личной эффективности".

Ниже, в блоках, перечислены темы, в которых я, как психолог и коуч,  являюсь экспертом.