Психолог, коуч, психотерапевт Юлия Ушакова

Коучинг

Если ты оказался в темноте и видишь хотя бы самый слабый луч света, ты должен идти к нему, вместо того чтобы рассуждать, имеет смысл это делать или нет. Может, это действительно, не имеет смысла. Но просто сидеть в темноте, не имеет смысла в любом случае.  Виктор Пелевин

Что такое коучинг? Определений коучинга довольно много. На мой взгляд, коучинг  - это такой вид консультации психолога, когда коуч или психолог не ищет проблему, он ищет ресурсы  и помогает их усилить для достижения поставленной цели.  Коуч помогает взращивать и развивать личный потенциал человека. Идея коучинга в том, что только в атмосфере принятия и поддержки возможен личностный и профессиональный рост.

Я бы сказала, что коучинг – это всегда позитивное мышление и успех.

Фото: Коучинг: ресурсы, оптимизм, успехНаиболее часто ко мне обращаются в коучинг с темами:

  • Определение, постановка и достижение цели;
  • Выбор профессии;
  • Самореализация;
  • Деловые переговоры;
  • Профессиональная коммуникация;
  • Открыть свое Дело;
  • Организация рабочего времени;
  • Найти работу;
  • Уверенность в себе;
  • Развитие необходимых компетенций.

Философия моей работы: я делаю

  Использую целостный подход к человеку;

  Работаю в рамках проблемы/задачи, с которой Вы обращаетесь;

  Уважаю Ваше мировоззрение и жизненный путь;

  Создаю  психологически безопасную атмосферу на занятиях;

  Даю корректную обратную связь о Вашей ситуации;

  Честно сообщу  Вам о ходе и перспективах решения Вашей задачи/проблемы;

  Сохраняю конфиденциальность о Вас и наших занятиях.

 

Философия моей работы: я НЕ делаю

  Не навязываю свое мировоззрение;

  Не выдаю справок;

  Не ставлю «страшные» диагнозы;

  Не придумываю Вам проблемы, которых у Вас нет;

  Не берусь за темы, в которых не компетентна;

  Не работаю с ситуациями, которые противоречат этическому кодексу психотерапевта/коуча.