Психолог, коуч, психотерапевт Юлия Ушакова

Когда нужен психотерапевт?

«Я бы никогда не подумал(а), что мне прийдется обратиться к психологу (психотерапевту)!»,

«Я не знаю, как должно все проходить на встрече с психологом (психотерапевтом)»,

«Я первый раз, не знаю с чего начать»…

Такие и подобные фразы я часто слышу от своих клиентов. С таких слов часто начинается встреча с человеком, который рассказывает несколько взаимосвязванных ситуаций, сделавших жизнь трудно выносимой. Про удовольствие от жизни или радость существования здесь и вовсе речи нет. Все так плохо,  что пусть будет в помощь хоть психотерапевт, хоть кто.

Многие из этих людей и раньше размышляли о том, чтобы обратиться к психологу или психотерапевту, но почему-то считали это постыдным и откладывали на потом, на тогда, когда станет совсем невыносимо жить и можно будет с «чистой совестью» обратиться за помощью.

Часть людей в такой ситуации хотят  получить «волшебную таблетку», которая все изменит;  гипноз, который превратит жизнь человека в сказку без каких-либо усилий с его стороны. Как бы то ни было, часть людей  не  хочет  тратить свое время, силы и ответственность, чтобы  что-то изменить в своей жизни. Они готовы только на одну «волшебную» встречу с психологом или психотерапевтом.

Другая часть людей понимает, что в их ситуации одна встреча с психотерапевтом  не решит весь крепкий узел их накопившихся за года проблем. Эта маленькая доля  людей, обратившихся за помощью к психотерапевту  готова изменить свою жизнь так, как бы им на самом деле хотелось бы. Эти люди  совершают подвиг, они трудятся над собой, своими взаимоотношениями, своим привычным образом жизни, берут на себя ответственность за изменения  и в итоге  действительно получают большое вознаграждение - они получают тот самый результат, которые многие ждут на самой первой встрече, проблемы разрешаются.

Фото: Когда нужен психотерапевт?

Есть еще часть людей, которые относятся к «первым», но они уже посетили множество разных специалистов: психологов, психотерапевтов, гадалок, экстрасенсов и т.д. в поисках «волшебной таблетки» и стали  понимать, что ее просто не существует, а единственный выход к желаемым изменениям – работать над собой, осмысливать свою жизнь. И это путь не одинокого человека. В помощь нужен специалист, который будет направлять и помогать. Что происходит как раз на психотерапии.

Я не просто так вначале написала слово «психолог», а «психотерапевт» в скобках. Чаще всего люди приходят все-же к психологу. А затем уже осознают, что им нужен психотерапевт. В настоящее время грань между психологом и психотерапевтом  очень размыта. Если смотреть правде в глаза, то закончив ВУЗ, выпускник-психолог  не имеет вообще никакой практической базы навыков или даже знаний, чтобы хоть как-то  реально помочь  обратившемуся за помощью человеку. Аналогично и выпускники-врачи-психотерапевты. Обоим нужно пройти обучение еще в какой-то негосударственной программе обучения, где  они освоят  западные методы психотерапии. Вот и получается, что психологи, они же психотерапевты.

Так и когда же нужна психотерапия?

Психотерапия нужна тогда, когда человек  задумался: а может ему нужна помошь психолога (психотерапевта)? Но отогнал эти мысли по разным соображениям.

Психотерапевт нужен  тогда, когда человек  изо всех сил делает вид, что у него в жизни все хорошо и замечательно, а на душе «кошки скребутся».

Психотерапевт нужен людям, которые осознают, что не счастливы в жизни, страдают от  чего-то, но не знают в чем причина и как это изменить.

Психотерапевт нужен тогда и тем людям, когда проблемы решаются алкоголем или другим похожим способом. Есть проблемы – выпил – нет проблем. Но это иллюзия.

Фото: Когда нужна психотерапия?

Весь список конкретных проблем я перечислить просто не в силах, но попробую самые распространенные обозначить:

  • Человеку необходима психотерапия, если он страдает психосоматическим заболеванием: гипертонией, бронхиальной астмой, аллергией, язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, мигренью, нарушением функции щитовидной железы, сахарным диабетом и т.д.

  • Человек пережил одну и более психологических травм и они до сих пор дают о себе знать в виде: кошмарных сновидений, симптомов в теле, навязчивых воспоминаний, страхов, фобий, панических атак, неуверенности в себе и т.д.

  • Человек не может найти свое  место в мире: кем быть, как жить, с кем общаться и т.д.

  • Необходима психотерапия людям, которые не могут простроить здоровые взаимоотношения с другими: не имеют  друзей, чувствуют свое одиночество, повторяют  одинаковые неудачные отношения с противоположным полом, не могут долгое время найти спутника(цу) жизни, конфликты с родителями или детьми и т.д.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить