Психолог, коуч, психотерапевт Юлия Ушакова

Книги: кризисы и травмы

1. Питер Левин "Пробуждение тигра"

2. Франц Александер "Психосоматическая медицина. Принципы и практическое применение"

Книги: личная эффективность

1. Стивен Кови "7 навыков высокоэффективных людей"

2. Том Питерс "Лидерство"

3. Джон Уитмор "Коучинг высокой эффективности"

4. Майлз Дауни "Эффективный коучинг"

5. О`Коннор Джозеф "Коучинг с помощью НЛП"

Книги: взаимоотношения

1. Генри Клауд, Джон Таунсенд «Надежные люди»

2. Генри Клауд, Джон Таунсенд «Барьеры»

3. Генри Клауд, Джон Таунсенд «Свидания: нужны ли границы? Как вести себя во время свиданий»

4. Генри Клауд «О пользе свиданий и не только...»

5. Генри Клауд, Джон Таунсенд «Брак: где проходит граница?»

6. Робин Норвуд "Надо ли быть рабой любви?"

7. Берт Хеллингер «Источнику не нужно спрашивать пути»

8. Берт Хеллингер  «И в середине тебе станет легко»

9. Юлия Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?»

10. Генри Клауд, Джон Таунсенд «Дети: границы, границы»

Фильмы к просмотру


1. «Волшебник  Земноморья» (США, 2004 г.) – о человеческой двойственности, о "темной" стороне человека.

2. «Три идиота»  (Индия, 2009 г.) – об успехе, самореализации, социальных страхах, любви, таланте и др.

3. «Аватар»  (США, 2009 г.) – о гармонии с природой, коллективном разуме, порядках во Вселенной, истинном  контакте друг с другом.

4. «Начало» (США, 2010 г.) – о человеческом  сознании и подсознании, сне и яви, внимании и памяти, зарождении  идеи в сознании и другое.

5. «Скользящие» (США, сериал, 1995-2000 гг.) – о развитии общества, человеческой дружбе, командности, теории многомерной Вселенной, в преувеличенной форме показаны перекосы социального общества.

6. «Неадекватные люди» (Россия, 2010 г.) - о границах в отношениях между людьми, об адекватности во взаимоотношениях, что есть что.

7. «Как потерять парня за 10 дней» (США, 2003 г.) - без комментариев.

8. «День сурка»  (США, 1993 г.) - о возможности изменить программу жизни.

9. «Трасса 60»  (США, 2002 г.) - об ответственности за свой жизненный выбор, об исполнении желаний, о взаимоотношениях с другими людьми, лже и правде и др.

10. «Пенелопа»  (Великобритания, 2006 г.) -  как окружение влияет на формирование самооценки; влияние рода (семьи) на судьбу человека.

11. «Тысяча слов»  (США, 2012 г.) - цена слова.

12. «Пять моих бывших подружек» (Великобритания, 2009 г.) - об отношениях между мужчиной и женщиной, о влюбленности.

13. «Целитель Адамс» (США, 1998 г.) - о природе человеческих отношений.

14. «Дневники няни» (США, 2007 г.) - об отношениях с ребенком, с родителями, о поиске своего места в жизни, и не только.

15. «Кайл XY» (США, 2006 - 2009 гг., 1 и 2 сезоны) - хороший пример  семьи со здоровыми формами взаимоотношений (функциональной семьи).

16. «Куда приводят мечты» (США, 1998 г.) - про потерю (смерть) близких людей, как справиться.

17. «Прекрасная зеленая» (Франция, 1996 г.) - "мягкая" версия идеи фильма "Матрица". Про социальные стереотипы и ограниченность мышления человека, про влияние "системы".